Nio tips för hur du löser utbrändhet snabbast

Så här kan du lättast kan höja din energi vid utbrändhet

 

Har du vänt dig till den vanliga sjukvården för att få hjälp med din utbrändhet? Ta hjälp av en proffs vid utbrändhet och ta reda på vad som står och drar din energi. Det är oftast gamla mönster som du sitter fast i? Läs nedan om Elisabeths  goda resultat med hjälp av hypnoterapi och läs om vad en av hennes kunder säger.

Vad är orsaken till att du blir utbränd? Det finns många vetenskapliga teorier, men den enes historia är inte den andra lik. Det finns alltid en orsak till din problematik. Inte sällan hör jag de som är utbrända att jag har jobbat för hårt på jobbet och inte lyssnat på mig själv, så jag blev sjuk. De har rätt, men att du inte har lyssnat på dig själv och satt gränser i tid är oftast inte jobbets fel. Det är inte enbart det som gjort dig sjuk. Det har med all sannolikhet att göra med ett mönster ifrån barndomen och/eller tidigare liv säger Elisabeth Persson som har mycket goda resultat vid utbrändhet.

Varje gång någon säger att de sitter fast i sitt liv. Tar jag fram min anteckningsbok och ställer mig frågan finns det ett ständigt återkommande mönster.

Min egen personliga uppfattning är att om du vistas i system som inte fungerar på din arbetsplats (dåligt ledarskap) eller att du har skapat ett liv som du inte önskar inom familjen, bland vännerna. Då är det inte konstigt, att du till slut mår dåligt! Kommer du in i situationer med din FD partner barnens pappa eller har du en vän som kompis som får dig att må dåligt? Djupt inom dig känner du att du att något är fel. Ändå lyssnar du inte på dig själv. Utan tänker att det ordnar sig.

Inget kommer att ändra på sig själv, om du inte säger hur du vill ha det.